Càpsules

Los talleres son eminentemente dinámicos y activos, fundamentados en los conocimientos personales adquiridos hasta el día de hoy y en continuo aprendizaje. Creo firmemente en los cambios que el coaching , la inteligencia emocional y la programación neurolingüistica producen en todos los ámbitos, personal, laboral y social, motivo por el cual os recomiendo la asistencia de algunos de los siguientes talleres y otros que están en fase de desarrollo :  

Qué es y qué no es, el Coaching. 

Contenidos: Qué es el coaching. Los principios y herramientas que utiliza el coaching. Como optimizar los recursos que tenemos en nuestro interior.

La inteligencia emocional 

Contenidos: Qué es la inteligencia emocional. Emociones- pensamientos. acciones. El comportamiento emocional. La motivación , la empatia , etc. 

Gestión de nuestras emociones.

Contenidos: Las emociones primarias y nuestro comportamiento con ellas. Como gestionarlas adecuadamente.

La PNL y los mapas mentales.

Contenidos : Qué es la PNL. Quienes fueron sus creadores. Aplicaciones de la PNL. Los mapas o modelos mentales. 

Los sistemas representacionales.

Contenidos : la PNL nos enseña a conocer los sistemas representacionales que los reconocemos con las siglas  VAKOG. Hablaremos de todos y cada uno de ellos y lo que aportan a nuestras vidas. 

¿Qué te potencia, qué te limita?
  
Contenidos: Les creencias , qué son y a donde nos llevan.? Creencias limitadoras, creencias potenciadoras.
  
Sé tu propio líder 

Contenidos: Conocer los obstáculos que te impiden avanzar y seguir adelante con tus proyectos. Desarrollar la capacidad de visión y superación de las dificultades. Desarrollar tu talento, ese que tienes escondido en tu interior . Ver más allá de lo que estás acostumbrado/a..
Cómo te comunicas. ¿ Quieres mejorar? 

Contenidos : Qués es  la comunicación. Qué se produce cuando te comunicas. Elementos que componen la comunicación. Tipos de comunicación. Habilidades de la comunicación. 

¿Como  gestionas tu tiempo? 

Contenidos: Qué es el tiempo? Como mejorar la gestión del tiempo. Los ladrones del tiempo, ¿ los conoces? La agenda,
Herramientas de futuro para conseguir cambios. 

Contenidos: Herramientas que pueden ayudarnos a desarrollarnos mejor en todos los ámbitos. El Coaching, La PNL, La inteligencia emocional, Maslow, etc. Como  cambiar paradigmas que han quedado obsoletos.
Los miedos . 

Contenidos: Qué es el miedo. Clases de miedo. Como reconocerlas. Con ayuda del coaching y la  PNL conseguiremos vencer estos miedos . 

Desarrollo  personal. 

Contenidos: Las competencias personales ,las habilidades, la agresividad y su gestión. La inteligencia emocional, la motivación, el lideraje. 

Recursos para afrontar los cambios a nivel personal/profesional   

Contenidos : El cambio, fases, habilidades personales, capacidades, aptitudes. Como lograr efectuar estos cambios.

Los mapas mentales 

Contenidos: El mapa menta . Su utilización es muy fácil y práctica. Lograrás grandes resultados con estos diagramas. Los utilizaremos para representar palabras, ideas, objetivos, conceptos, etc.Una vez los conozcas los utilizarás en tu trabajo.

¿ Crees en lo que creas?¿ Tus creencias te limitan o te potencian?

Contenidos : Haces realmente lo que quieres o haces lo que quieren los demás. Si piensas que hay algo que te impide seguir adelante y tienes dudas de como conseguirlo, haz este taller  y aprenderás conmigo.

¿ Cómo te llevas con tus emociones? ¿Sabes gestionarlas?

Contenidos: Sabes reconocer e identificar tus emociones . Sabes como tus emociones influyen en tu vida. Si quieres aprender a gestionarlas adecuadamente para que no  distorsionen tu realidad, realiza un taller. Será una buena experiencia.

El coaching personal.  ¿Para quien  y para qué? 

Contenidos: Sabes que es el coaching y los resultados de un proceso personal. El cambio está dentro de ti y el coach te acompaña en el momento actual para mejorar tu futuro. No dejes para mañana lo que puedes hacer. Pideme un proceso de coaching personal.


MINI.CAPSULAS

Introducción de cualquiera de las cápsulas antes descritas, en un taller de 3 horas. Si estás interesado en que realice alguno de ellos, estoy a tu disposición. Cualquier día de la semana.


¿ Quieres que realice una capsula de formación en tu empresa y a tu medida?

Ponte en  Contacto    conmigo y hablemos del que , el como y el cuando quieres empezar. Las cápsulas pueden ser de 9, 15 ó 18 horas.

¿Quieres que te acompañe en el proceso de cambio ? Aprovecha la oportunidad de introducir mejoras en tu vida.

 Tu Coach Personal  - Formadora en Educación Emocional.

Montserrat




En els moments de crisis, només la imaginació és mès important que el coneixement.
Albert Einstein