L'Amistat

La paraula amistat prové del llatí "amicus" i és una relació afectiva entre dues persones, un sentiment envoltat de confiança, respecte, sinceritat i amor. Aquest és un vincle que no el trenca el pas del temps i la majoria dels éssers humans tenim aquestes relacions interpersonals, tant homes com dones, en això sí que tots dos gèneres anem agafats de la mà.

En les meves sessions de coaching per valors, l'amistat és un dels valors positius més escollits entre joves i adults. De fet, tenir un bon grup d'amics d'infantesa fa que els teus descobriments personals i altres, tinguin un bon suport.

Al llarg del temps les nostres experiències amb els amics, fan que en perdem uns i en tinguem d'altres, ara bé si els comptem a hores d'ara, normalment amb els dits d'una mà en fem prou, perquè un bon amic/ ga és aquell que està amb tu quan el necessites. L'amistat és un valor que va creixent amb nosaltres al llarg del temps.

Hi ha dites populars o refranys sobre l'amistat, que vull compartir amb tots vosaltres i són aquestes:
Un amic és aquell que ball amb tu sota la pluja i camina al teu costat sota la tempesta.
Queda't amb l'amic que t'ha dedicat el temps quan ho has necessitat, perquè t'ha donat allò que ja no el recuperarà mai més.
El més important entre dos amics són els moments de silenci.
Tinc pocs amics però els que tinc són els que necessito.
Qui té un amic té un tresor.
I fins aqui un breu escrit sobre l'amistat. 
Molt bon dia , la vostra Coach

La Amistad

La palabra amistad proviene del latín "amicus" y es una relación afectiva entre dos personas, un sentimiento basado en la confianza, respeto, sinceridad y amor. Este es un vínculo que no lo rompe el paso del tiempo y la mayoría de los seres humanos tenemos estas relaciones interpersonales, tanto hombres como mujeres, en eso sí que los dos géneros vamos cogidos de la mano.

En mis sesiones de coaching por valores, la amistad es uno de los valores positivos más escogidos entre jóvenes y adultos. De hecho, tener un buen grupo de amigos de niñez hace que tus descubrimientos personales y otros, tengan un buen apoyo y una respuesta adecuada en aquél momento.

A lo largo del tiempo nuestras experiencias con los amigos, hacen que perdamos unos y tengamos otros, ahora bien si los contamos a dia de hoy, los contamos y con los dedos de una mano tenemos suficiente. Un buen amigo/ ga es aquel que está contigo cuando lo necesitas. La amistad es un valor que va creciendo con nosotros a lo largo del periplo de nuestra vida.


Existen dichos populares o refranes sobre la amistad, que quiero compartir con todos vosotros y son estas:
Un amigo es aquel que baila contigo bajo la lluvia y anda a tu lado bajo la tormenta.
Quédate con el amigo que te ha dedicado el tiempo cuando lo has necesitado, porque te ha dado aquello que ya no  recuperará jamàs.
Lo más importante entre dos amigos son los momentos de silencio.
Tengo pocos amigos pero los que tengo son los que necesito.
Quién tiene un amigo tiene un tesoro.


Y hasta aqui un breve escrito sobre la amistad.
Saludos, vuestra Coach

Una persona amb Valors

Aquest cap de setmana he conegut a una persona realment vital, dinàmica i amb un sentit d'humor excel·lent que l'any 1992 va patir un accident de moto que el va deixar sense un braç i una cama. Malgrat tot el que us explico, puc dir-vos que és una de les persones més propera, empàtica, senzilla i riallera que he conegut i que no fa de la seva discapacitat un drama sinó tot el contrari, amb el qual et sorgeixen preguntes com:
  • Realment, no puc o no vull?
  • Quina és la limitació que m'estic posant?
  • De què m'estic queixant?
Juanjo Méndez. Foto internet.
També et venen al cap infinitat de valors com el coratge, la resiliència, l'esforç, l'amistat, la felicitat, la comunicació, la constància, l'empatia, humilitat i tot un munt d'altres  que em deixo i que ell te i utilitza cada dia.

Ens va explicar la història del seu accident com si res, d'una manera planera i alhora divertida que en lloc de posar-nos tristes, ens feia riure per la comicitat que ell li afegia. Al seu costat també tenia el seu amic i entrenador amb el qual fan un tàndem perfecte, amb el que han passat moltes vicissituds com quan volien un tàndem per practicar en bicicleta i no aconseguien els mitjans,  també com quan va aprendre a nedar, que com comprendreu amb una cama i un braç és un xic difícil. Doncs bé, ell i la seva voluntat ho ha aconseguit i ara neda tant com vol i es fa díficil seguir-lo.

Ell, es diu Juanjo Méndez i malgrat el que li va passar fa anys és un excel·lent ciclista que practica esport cada dia i que ha guanyat medalles mundials en els Jocs Paralímpics malgrat la seva discapacitat sobrevinguda per l'accident amb moto. Ens diu que  li varen donar 48 litres de sang i tot el canvi que li va suposar estar en una cadira de rodes ell que era com el cul d'en Jaumet. Un dia dels que estava a la clínica va veure per la TV els Jocs Paralímpics d'aquell any i va pensar, si ells poden jo també. I això ha fet que hagi guanyat medalles amb ciclisme i sense pròtesis a Atenes 2004, Pequín 2008 i Londres 2012. Ara ens va comentar que tornava a entrenar-se perquè a les darreres olimpíades a Rio de Janeiro li varen comentar, bé ara ja toca retirar-se i això a fet que les seves ganes de classificar-se per poder tornar a les properes olimpíades l'estimuli i el motivi cada dia que passa per ser-hi un altre cop. Diu que des de l'accident ell no pensa en el demà sinó que viu cada dia amb intensitat.
Convencion Coaching por Valores

La seva presència ens va colpir a tots els assistents i no ens va deixar indiferents sinó amb moltes ganes de fer més i de viure cada dia amb els nostres valors amb la màxima intensitat. Gràcies Juanjo per la lliçó que ens vares donar.

També comentar que Juanjo Méndez i Bernat Moreno, han creat un projecte que porta per nom Genesis Cycling Team, per tal de facilitar la inclusió de nens amb discapacitat perquè puguin practicar esport, tot això a Horta. Ens va convidar a anar-hi quan volguessim i veure in situ el treball que fan a diàri.

La teva Coach Personal
Montserrat

Este fin de semana he conocido a una persona realmente vital, dinámica con un sentido de humor excelente,  que en 1992 sufrió un accidente de moto que lo dejó sin un brazo y una pierna. A pesar de todo lo que os cuento, puedo deciros que es una de las personas más cercana, empática, sencilla y risueña que he conocido y que no hace de su discapacidad un drama sino todo el contrario, con el cual te surgen preguntas cómo:
  • Realmente, no puedo o no quiero?
  • Cuál es la limitación que me estoy poniendo?
  • De que me estoy quejando?
Escuchándolo te vienen a la cabeza infinidad de valores como el coraje, la resiliencia, el esfuerzo, la amistad, la felicidad, la comunicación, la constancia, la empatía, humildad y todo un montón otros que me dejo, que él posee y utiliza cada día.

Nos explicó la historia de su accidente como si nada, de una manera sencilla y a divertida que en lugar de ponernos tristes, nos daba risa por la comicidad que él le añadía con sus gestos y acciones. A su lado también tenía su amigo y entrenador con el cual hacen un tándem perfecto, y con el que ha pasado muchas vicisitudes como cuando querían un tándem para practicar en bicicleta y no conseguían los medios, también como cuando aprendió a nadar, hecho que no resulto nada fàcil con una pierna y un brazo.Pues bien él gracias a su voluntat y tesón lo consiguió y ahora nada tanto como quiere y no és facil seguirlo dentro del agua.

Él, se llama Juanjo Méndez y a pesar de lo que le ocurrió hace años es un excelente ciclista que practica deporte cada día y ha ganado medallas mundiales en los Juegos Paralímpicos a pesar de su discapacidad sobrevenida por el accidente en moto. Nos dice que le dieron 48 litros de sangre y todo el cambio que le supuso estar en una silla de ruedas él que era y es una persona inquieta de nacimiento. Un día de los que estaba a la clínica vio por la TV los Juegos Paralímpicos de aquel año y pensó, si ellos pueden yo también. Y esto ha hecho que haya ganado medallas con ciclismo y sin prótesis en Atenas 2004, Pekín 2008 y Londres 2012. Ahora nos comentó que volvía a entrenarse porque a las últimas olimpiadas en Río de Janeiro le comentaron, bien ahora ya toca retirarse y esto hizo que sus ganas de clasificarse para poder volver a las próximas olimpiadas lo estimule y lo motive cada día que pasa para estar allí. Dice que desde el accidente no piensa en el mañana sino que vive cada día con intensidad.

Su presencia nos sorprendió a todos los asistentes no dejandonos indiferentes sino con muchas ganas de hacer más y de vivir cada día con nuestros valores intensamente. Gracias Juanjo por la lección que nos diste.
También comentar que Juanjo Méndez y Bernat Moreno, han creado un proyecto Genesis Cycling Team, para facilitar la inclusión de niños con discapacidad para que practiquen deporte, todo esto en Horta( Barcelona). Nos invitaron a ir cuando quisiéramos  para ver "in situ"su trabajo.

Tu Coach Personal
Montserrat

En els moments de crisis, només la imaginació és mès important que el coneixement.
Albert Einstein