Els meus tallers són eminentment dinàmics i actius estan fonamentats en els coneixements personals adquirits fins al dia d'avui i en continu aprenentatge. Crec fermament en els canvis que el coaching , la intel·ligència emocional i la programació neurolingüistica produeixen en tots els àmbits, personal, laboral i social, motiu pel qual us recomano l'assistència d'alguns dels següents tallers i uns altres que estan en fase de desenvolupament :
Què és i què no és, el Coaching.
Continguts: Què és el coaching. Els principis i eines que utilitza el coaching. Com optimitzar els recursos que tenim en el nostre interior.
La intel·ligència emocional
Continguts: Què és la intel·ligència emocional. Emocionis- pensaments. accions. El comportament emocional. La motivació , la empatia , etc.
Gestió de les nostres emocions.
Continguts: Les emocions primàries i el nostre comportament amb elles. Com gestionar-les adequadament.
La PNL i els mapes mentals.
Continguts : Què és la PNL. Els qui van anar els seus creadors. Aplicacions de la PNL. Els mapes o models mentals.
Els sistemes representacionales.
Continguts : la PNL ens ensenya a conèixer els sistemes representacionales que els reconeixem amb les sigles VAKOG. Parlarem de tots i cadascun d'ells i el que aporten a les nostres vides.
Què et potencia, què et limita?
Continguts: Els creences , què són i on ens porten.? Creences limitadores, creences potenciadoras.
Lidera la teva vida
Continguts: Conèixer els obstacles que t'impedeixen avançar i seguir endavant amb els teus projectes. Desenvolupar la capacitat de visió i superació de les dificultats. Desenvolupar el teu talent, aquest que tens amagat en el teu interior. Veure més enllà del que estàs acostumat/a..
Com et comuniques. Vols millorar?
Continguts : Qués és la comunicació. Què es produeix quan et comuniques. Elements que componen la comunicació. Tipus de comunicació. Habilitats de la comunicació.
Com gestiones el teu temps?
Continguts: Què és el temps? Com millorar la gestió del temps. Els lladres del temps, els coneixes? L'agenda,
Eines de futur per aconseguir canvis.
Continguts: Eines que poden ajudar-nos a desenvolupar-nos millor en tots els àmbits. El Coaching, La PNL, La intel·ligència emocional, Maslow, etc. Com canviar paradigmes que han quedat obsolets.
Les pors
Continguts: Què és la por. Classes de por. Com reconèixer-les. Amb ajuda del coaching i la PNL aconseguirem vèncer aquestes pors .
Desenvolupament personal.
Continguts: Les competències personals ,les habilitats, l'agressivitat i la seva gestió. La intel·ligència emocional, la motivació, el lideraje.
Recursos per afrontar els canvis a nivell personal/professional
Continguts : El canvi, fases, habilitats personals, capacitats, aptituds. Com aconseguir efectuar aquests canvis.
Els mapes mentals
Continguts: El mapa mental . La seva utilització és molt fàcil i pràctica. Aconseguiràs grans resultats amb aquests diagrames. Els utilitzarem per representar paraules, idees, objectius, conceptes, etc.Una vegada els coneguis els utilitzaràs en el teu treball.
Creus en el que creus? Les teves creences et limiten o et potencien?
Continguts : Feixos realment el que vols o feixos el que volen els altres. Si penses que hi ha alguna cosa que t'impedeix seguir endavant i tens dubtes de com aconseguir-ho, fes aquest taller i aprendràs amb mi.
Com portes les teves emocions? Saps gestionar-les?
Continguts: Saps reconèixer i identificar les teves emocions . Saps com les teves emocions influeixen en la teva vida. Si vols aprendre a gestionar-les adequadament perquè no distorsionin la teva realitat, realitza un taller. Serà una bona experiència.
El coaching personal. Per a qui i per a què?
Continguts: Saps que és el coaching i els resultats d'un procés personal. El canvi està dins de tu i el coach t'acompanya al moment actual per millorar el teu futur. No deixis per a matí el que pots fer. Pideme un procés de coaching personal.
Com tens els valors?
Continguts: Dinámica molt pràctica que ens introduiex en el món dels valors tot jugant amb l'eina "Coaching per valors" , trobarem els nostres valors fonamentals i a partir d'aqui ens posarem en acció. Taller recomanat i amb molt d'èxit per a emprenedors,treballadors, etc.
Educant amb valors
Continguts: Taller recomanat per a nens a partir de 7 i adults. Coneixerem els valors i els hi posarem nom. A partir d'aqui farem dinámiques tipus conte o altres, depenen de l'edat del grup. Molt interessant i útil.
MINI.CAPSULAS
Introducció de qualsevol de les càpsules abans descrites, en un taller de 3 hores. Si estàs interessat que realitzi algun d'ells, estic a la teva disposició. Qualsevol dia de la setmana.
Vols que realitzi una capsula de formació en la teva empresa i a la teva mida?
Posa't en Contacte amb mi i parlem del que , el com i el quan vols començar.
Les càpsules poden ser de 9, 15 o 18 hores.
Vols que t'acompanyi en el procés de canvi ? Aprofita l'oportunitat d'introduir millores en la teva vida.
La teva Coach Personal - Formadora en Coaching per Valors, Educacio Emocional i PNL
Montserrat
Capsulas
Los talleres son eminentemente dinámicos y activos, fundamentados en los conocimientos personales adquiridos hasta el día de hoy y en continuo aprendizaje. Creo firmemente en los cambios que el coaching , la inteligencia emocional y la programación neurolingüistica producen en todos los ámbitos, personal, laboral y social, motivo por el cual os recomiendo la asistencia de algunos de los siguientes talleres y otros que están en fase de desarrollo :
Qué es y qué no es, el Coaching.
Contenidos: Qué es el coaching. Los principios y herramientas que utiliza el coaching. Como optimizar los recursos que tenemos en nuestro interior.
La inteligencia emocional
Contenidos: Qué es la inteligencia emocional.
Emociones- pensamientos. acciones. El comportamiento emocional. La motivación , la empatia , etc.
Gestión de nuestras emociones.
Contenidos: Las emociones primarias y nuestro comportamiento con ellas. Como gestionarlas adecuadamente.
La PNL y los mapas mentales.
Contenidos : Qué es la PNL. Quienes fueron sus creadores. Aplicaciones de la PNL. Los mapas o modelos mentales.
Los sistemas representacionales.
Contenidos : la PNL nos enseña a conocer los sistemas representacionales que los reconocemos con las siglas VAKOG. Hablaremos de todos y cada uno de ellos y lo que aportan a nuestras vidas.
¿Qué te potencia, qué te limita?
Contenidos: Les creencias , qué son y a donde nos llevan.? Creencias limitadoras, creencias potenciadoras.
Sé tu propio líder
Contenidos: Conocer los obstáculos que te impiden avanzar y seguir adelante con tus proyectos. Desarrollar la capacidad de visión y superación de las dificultades. Desarrollar tu talento, ese que tienes escondido en tu interior . Ver más allá de lo que estás acostumbrado/a..
Cómo te comunicas. ¿ Quieres mejorar?
Contenidos : Qué es la comunicación. Qué se produce cuando te comunicas. Elementos que componen la comunicación. Tipos de comunicación. Habilidades de la comunicación.
¿Como gestionas tu tiempo?
Contenidos: Qué es el tiempo? Como mejorar la gestión del tiempo. Los ladrones del tiempo, ¿ los conoces? La agenda,
Herramientas de futuro para conseguir cambios.
Contenidos: Herramientas que pueden ayudarnos a desarrollarnos mejor en todos los ámbitos. El Coaching, La PNL, La inteligencia emocional,
Maslow, etc. Como cambiar paradigmas que han quedado obsoletos.
Los miedos .
Contenidos: Qué es el miedo. Clases de miedo. Como reconocerlas. Con ayuda del coaching y la PNL conseguiremos vencer estos miedos .
Desarrollo personal.
Contenidos: Las competencias personales ,las habilidades, la agresividad y su gestión. La inteligencia emocional, la motivación, el lideraje.
Recursos para afrontar los cambios a nivel personal/profesional
Contenidos : El cambio, fases, habilidades personales, capacidades, aptitudes. Como lograr efectuar estos cambios.
Los mapas mentales
Contenidos: El mapa menta . Su utilización es muy fácil y práctica. Lograrás grandes resultados con estos diagramas. Los utilizaremos para representar palabras, ideas, objetivos, conceptos, etc.Una vez los conozcas los utilizarás en tu trabajo.
¿ Crees en lo que creas?¿ Tus creencias te limitan o te potencian?
Contenidos : Haces realmente lo que quieres o haces lo que quieren los demás. Si piensas que hay algo que te impide seguir adelante y tienes dudas de como conseguirlo, haz este taller y aprenderás conmigo.
¿ Cómo te llevas con tus emociones? ¿Sabes gestionarlas?
Contenidos: Sabes reconocer e identificar tus emociones . Sabes como tus emociones influyen en tu vida. Si quieres aprender a gestionarlas adecuadamente para que no distorsionen tu realidad, realiza un taller. Será una buena experiencia.
El coaching personal. ¿Para quien y para qué?
Contenidos: Sabes que es el coaching y los resultados de un proceso personal. El cambio está dentro de ti y el coach te acompaña en el momento actual para mejorar tu futuro. No dejes para mañana lo que puedes hacer. Pideme un proceso de coaching personal.
Cómo están tus valores, los conoces?
Contenidos: Dinámica muy práctica que nos introduceen el mundo de los valores a través de una dinámica de"Coaching por valores" , encontraremos nuestros valores fundamentales y a partir de aqui nos pondremos en acción. Taller recomendado y con mucho de éxito para emprendedores,trabajadores, empresas, centros cívicos, etc.
Educando con valores
Contenidos: Taller recomendado para niños a partir de 7 y adultos. Conoceremos los valores y se los pondremos nombre. A partir de aqui haremos dinámiques tipo cuento u otros, dependen de la edad del grupo. Muy interesante y útil.
MINI.CAPSULAS
Introducción de cualquiera de las cápsulas antes descritas, en un taller de 3 horas. Si estás interesado en que realice alguno de ellos, estoy a tu disposición. Cualquier día de la semana.
Los mapas mentales
Contenidos: El mapa menta . Su utilización es muy fácil y práctica. Lograrás grandes resultados con estos diagramas. Los utilizaremos para representar palabras, ideas, objetivos, conceptos, etc.Una vez los conozcas los utilizarás en tu trabajo.
¿ Crees en lo que creas?¿ Tus creencias te limitan o te potencian?
Contenidos : Haces realmente lo que quieres o haces lo que quieren los demás. Si piensas que hay algo que te impide seguir adelante y tienes dudas de como conseguirlo, haz este taller y aprenderás conmigo.
¿ Cómo te llevas con tus emociones? ¿Sabes gestionarlas?
Contenidos: Sabes reconocer e identificar tus emociones . Sabes como tus emociones influyen en tu vida. Si quieres aprender a gestionarlas adecuadamente para que no distorsionen tu realidad, realiza un taller. Será una buena experiencia.
El coaching personal. ¿Para quien y para qué?
Contenidos: Sabes que es el coaching y los resultados de un proceso personal. El cambio está dentro de ti y el coach te acompaña en el momento actual para mejorar tu futuro. No dejes para mañana lo que puedes hacer. Pideme un proceso de coaching personal.
Cómo están tus valores, los conoces?
Contenidos: Dinámica muy práctica que nos introduceen el mundo de los valores a través de una dinámica de"Coaching por valores" , encontraremos nuestros valores fundamentales y a partir de aqui nos pondremos en acción. Taller recomendado y con mucho de éxito para emprendedores,trabajadores, empresas, centros cívicos, etc.
Educando con valores
Contenidos: Taller recomendado para niños a partir de 7 y adultos. Conoceremos los valores y se los pondremos nombre. A partir de aqui haremos dinámiques tipo cuento u otros, dependen de la edad del grupo. Muy interesante y útil.
MINI.CAPSULAS
Introducción de cualquiera de las cápsulas antes descritas, en un taller de 3 horas. Si estás interesado en que realice alguno de ellos, estoy a tu disposición. Cualquier día de la semana.
¿ Quieres que realice una capsula de formación en tu empresa y a tu medida?
Ponte en Contacto conmigo y hablemos del que , el como y el cuando quieres empezar. Las cápsulas pueden ser de 9, 15 ó 18 horas.¿Quieres que te acompañe en el proceso de cambio ? Aprovecha la oportunidad de introducir mejoras en tu vida.
Tu Coach Personal - Formadora en Educación Emocional.
Montserrat